Mijn prijzen en pakketten

Voor zwangerschap en geboorte

“Ik ben hier om dit te doen” pakket

Enkel zwangerschapsbegeleiding – € 625

We komen tijdens jouw zwangerschap 3 keer bij elkaar. Tijdens de gesprekken begeleid ik je bij het stellen van de juiste vragen in de voorbereiding op de geboorte en de kraamtijd.

Je ontvangt:

  • Praten over welke ondersteuningsbehoeften jij hebt.
  • Het opstellen van geboorteplan en plannen voor de kraamtijd.
  • Technieken en tools waarmee jij (en je partner) je kunt voorbereiden.
  • Heel veel nuttige informatie.
  • Een kraambezoek en een postpartum bezoek.
  • In dit pakket ben ik niet bij de geboorte zelf.

“Ik ben klaar om te ontvangen” pakket

Enkel ondersteuning bij de geboorte – €925

Je weet wat jij wilt en welke ondersteuning je nodig hebt. In een videocall nemen we jouw wensen door. En ik ben er tijdens de bevalling voor emotionele en fysieke ondersteuning.

Je ontvangt:

  • Eén prenatale video-call waar we jouw wensen en verwachtingen bespreken
  • 24/7 oproepbaar vanaf week 38.
  • Ondersteuning tijdens de bevalling.
  • Eén postpartum bezoek.
  • Bij dit pakket heb je geen zwangerschapsbegeleiding.

“Ik ben liefde waard” – pakket

De volledige doula ervaring – € 1.295

Jij bent de volledige doula-ervaring waard! Ik ga je begeleiden vanaf de start van de zwangerschap tot na de geboorte.

Je ontvangt:

  • Een gesprek waarin we kennis met elkaar maken. Dit doen we op de plek die jij wilt.
  • Twee aanvullende gesprekken bij jou thuis. We bespreken jouw geboorteplan, en jouw emotionele
  • support- en kraamplan.
  • Vanaf week 38 ben ik 24/7 telefonisch bereikbaar voor al je vragen.
  • Support en volledige aanwezigheid tijdens de bevalling.
  • Een kraambezoek en een postpartum bezoek – één in de eerste week na de geboorte & de andere aan het einde van de 40 dagen. Natuurlijk neem ik een lekker gebakje mee.

“Ik ben liefde en grote dingen waard” pakket

De volledige doula ervaring + de prenatale cursus + prenatale yoga pakket – € 1.950

Je krijgt alles uit het “Ik ben liefde waard” doula pakket, plus:

  • 1-op-1 zwangerschapscursus
  • 4 lessen zwangerschapsyoga of postpartum yoga (of 2 prenatale ademsessies)

Extra prenatale of postpartum consultaties

€ 65 per uur

Andere aanbiedingen binnen geboorte

1-op-1 zwangerschapscursus – € 350

  • Twee sessies bij je thuis
  • Meer informatie over het fysiologische geboorteproces
  • Bereid jezelf voor op onverwachte situaties
  • Meer informatie over pijnverlichting
  • Hulpmiddelen voor je (geboorte)partner
  • Comfort maatregelen, houdingen en ademhalingsoefeningen

Zwangerschapmassages – € 165

  • Liggend op je zij en rug, ondersteund door kussens
  • 120 minuten (soms wat langer)
  • Bij jou thuis of bij mij

Prenatale ademsessie

Geleide meditatie en ademsessie met evt. stem expressie.

  • Individuele session: € 130
  • Duo-sessie (met partner of iemand anders die je ondersteunt): € 170

Prenatal or postpartum yoga

  • Pakket voor 4 lessen van 90 minuten: € 300
  • 1 les 60 minuten: €75
  • 1 les 90 minuten: €85

Postpartum Voedingsplan en -voorbereiding

Begeleiding gebaseerd op de leer van Ayurveda, Macrobiotiek, Natuurlijke gynaecologie.

  • Eerste consult: € 120,- 90 minuten
  • Extra consulten: € 50,- 60 minuten;
  • Kant en klare postpartum maaltijden: prijs op aanvraag

Postpartum treatments

Heilzame massage-sessie aan huis

    • Optie 1: Voet/rugmassage (120 min) – moxa, rugmassage, voetmassage, verwarmende thee – € 165,-
    • Option 2: Optie 2: Buik/perineum massage (120 min) – yoni stoombad, helende buikmassage, castorolie buikpakking, zachte hoofdmassage, verwarmende thee – €165,-
    • Optie 3: Borst/ schoudermassage (120 min) – helende buikpakking, borstweefselmassage, schouder & hoofdmassage, evt. Homeopathie – € 165,-
    • Optie 4: Herstellende moxa behandeling, buikmassage, buikpakking, voetmassage en bengkung bellybinding (120 min) – € 165,-

Deze losse behandelingen kun je evt mixen en matchen – € 460,- per 3 sessies.

  • Yoni stoombad (alleen i.c.m met andere behandelingen) – € 50,-
  • Afsluitingsceremonie – om je kraamtijd te eren – herbal voetenbad, volledig lichaamsmassage (1,5 – 2 hrs) and afsluitingsmoment – 3hrs – €320,-

Momenteel ben ik in opleiding bij Postpartum Massage Nederland voor meer verdieping in mijn postpartum kennis en zorg. Na de zomer 2024 (september) breid ik mijn behandelingen verder uit naar nog meer complete pakketten voor jou en jouw herstel!

Closing of the Bones ceremonie

Een ritueel om je lichaam te eren na deze zwangerschap en bevalling. Het omvat een bad of yoni steam of kruiden voetenbadje, een helende lichaamsmassage en doek massage en afwikkeling.

  • Met 2 doula’s – keuze uit kruidenbad, voetenbad of yoni steam + volledige lichaamsmassage + closing of the bones met rebozo. – € 400 – 4 uur
  • Met een kring van vrouwen, familie of mensen die van je houden – € 320 – 3 uur

Geschikt voor alle levensfases

Geschikt voor alle levensfases

Holistische womb therapie consulten

Ook bekend als natuurlijke gynaecologie

  • Eerste consult: € 90,- voor 90 min (dit kan online of we kunnen elkaar ergens ontmoeten).
  • Vervolgconsulten € 65,- voor ongeveer 60 min.
  • Kruiden, tincturen en andere mixtures: prijs op aanvraag.

Meer over Holistische womb therapie

Ademwerk

Sessies duren tussen 1 – 1,5 uur

  • Individuele sessie: € 130
  • Duo sessions: € 85 per person;
  • Ademcirkels: tussen € 45 – € 130, afhankelijk van locatie en event.

Ik bied ook pakketten van 3 of van 10 sessies, voor de mensen die nog dieper willen gaan.

Meer over breathwork

Doekmassage

Lichaamswerk gebaseerd op de oude Mexicaanse kunst van Rebozo.
€ 90 – voor 45 minuten