Ben je in verwachting en zoek je ondersteuning in je overgang naar moederschap?

Een geboortedoula is essentieel tijdens het prenatale, geboorte- en postpartumseizoen.

Beschouw je doula als het aanspreekpunt voor jouw familie voor informatie, bronnen, advies en praktische, fysieke en emotionele ondersteuning vanaf het begin van je zwangerschap tot aan je postpartumbezoek. Ze is jouw persoonlijke adviseur voor de eindeloze vragen en beslissingen die je tegenkomt tijdens je zwangerschap, bevalling en postpartumfase.

Ze is toegewijd aan het bieden van uitstekende zorg, zodat je je verwend, gesteund en verzorgd voelt terwijl je je voorbereidt om je kleintje te verzorgen. Als extra voordeel kan je primaire ondersteuningspersoon gerust zijn, wetende dat mama goed wordt verzorgd door je doula, mocht hij een pauze nodig hebben van de verloskamer.

Bovendien tonen studies overtuigend aan hoe waardevol een doula kan zijn voor het verwachtende gezin. Geboortedoula’s zijn vaak geassocieerd met een bevredigender geboorte-ervaring, minder behoefte aan interventies, minder verzoeken om pijnverlichting, een verminderd aantal keizersneden, een kortere duur van de bevalling en een positieve ervaring met borstvoeding.

Hoewel het hebben van familieleden aanwezig tijdens zo’n gedenkwaardige gelegenheid een enorme zegen kan zijn en een toevoeging aan het geboorteproces, raden we aan om een ​​professional de rol van een geboortedoula te laten vervullen.

Een geboortedoula heeft gespecialiseerde training die haar uitrust op gebieden zoals comfortmaatregelen, ontspanningstechnieken, massage, pijnmanagement, houdingen, en meer, waardoor ze zich onderscheidt van de ondersteuning die een familielid biedt.

Bovendien, hoewel ze sterk betrokken is bij je bevalling, heeft een professionele geboortedoula niet dezelfde emotionele band met jou als een familielid, waardoor ze de ideale ondersteuningspersoon is die je gedurende het hele proces kan bijstaan.

Een doula is een niet-medische ondersteunende persoon die zich richt op jouw emotionele en fysieke welzijn terwijl ze je geïnformeerd en gesterkt houdt.

Hoewel ze vaak vergelijkbare benaderingen hebben, verschilt een vroedvrouw aanzienlijk van een doula.

Een vroedvrouw is een medische professional, wat betekent dat de primaire focus van hun zorg ligt op de gezondheid en veiligheid van jou en je baby. Zowel doula’s als vroedvrouwen werken prenataal met je samen, ondersteunen je tijdens de bevalling en volgen je postpartum op.

Specifiek bij een geboorte, zijn doula’s vaak bezig met heupknijpen, het bijvullen van je waterfles, het bieden van begeleiding en geruststelling (aan jou en je partner), en het herhalen van bevestigingen die je kracht geven.

Bij een geboorte kunnen vroedvrouwen soortgelijke taken als een doula uitvoeren, maar hun belangrijkste prioriteiten omvatten: ervoor zorgen dat de vitale functies van jou en je baby stabiel zijn, jou en je baby beoordelen, cervicale onderzoeken uitvoeren indien nodig, medicatie toedienen indien nodig, en het opvangen van de baby die je baart.

Hoe eerder, hoe beter. Over het algemeen is het begin van je derde trimester een goed moment om je doula vast te leggen. Het wordt aanbevolen dat je in je tweede trimester begint met zoeken, praat met en interview een paar doula’s, en bepaal wie het beste bij je past.

Je verdient iemand waarmee je gemakkelijk een connectie voelt en iemand die past bij je persoonlijkheid en behoeften.